Няколко прости правила:
- Грижи се за себе си. Ето как:
- Осигури си необходимите грижи, когато си болен.
- Поддържай тялото си чисто.
- Поддържай в добро състояние зъбите си.
- Храни се по правилен начин.
- Почивай си.
- Бъди умерен и не злоупотребявай. Ето как:
- Не използвай съставки, които те правят зависим, наркотици, алкохол и цигари.
- Не бъди леконравен. Ето как:
- Бъди верен на партньора си.
- Обичай и помагай на децата, своите собствени и всички останали, колкото можеш.
- Уважавай и помагай на родителите си.
- Давай винаги добър пример на останалите.
- Стреми се да живееш с истината, без да говориш лъжи и да даваш лъжливи показания в съда.
- Не отнемай никога човешки живот, нито участвай в отнемане на живот, нито пожелавай нещо такова на друг човек.
- Не прави нищо незаконно.
- Подкрепяй управляващите, които смяташ, че работят за общото благо.
- Не наранявай с думи и дела хората с добри намерения.
- Пази и подобрявай средата, в която живееш. Ето как:
- Има добър външен вид като човек.
- Грижи се за пространството и мястото около себе си, за страната си.
- Грижи се за доброто на планетата, което днес е един световен въпрос.
- Не кради и не мисли за кражба.
- Бъди човек, който заслужава доверието на останалите.
- Изпълнявай задълженията, които поемаш.
- Бъди работлив.
- Бъди компетентен в това, което правиш. Ето как:
- Наблюдавай.
- Учи се непрекъснато.
- Упражнявай се.
- Наблюдавай.
- Уважавай религията и вярата на другите.
- Не прави на другите това, което не искаш те да правят на теб.
- Дръж се с другите така, както искаш те да се държат с теб.
- Опитвай се да се развиваш и да просперираш.
Новини
- 11 049 са новите случаи на коронавирус, 132-ма са починали за денонощието 25.01.20225327 души са хоспитализирани, 517 са в интензивно отделение
- Над 32 млн. заявки през системата за е-рецептурни книжки 25.01.2022Общият брой на пациентите, които имат такива, надхвърля 2.1 млн
- Какво може да увреди емайла на зъбите ни? 25.01.2022И как можем да ги предпазим
- Как да разпознаете вечната "жертва"? 25.01.2022"Жертвите“ са егоисти по природа
- Пътни експерти помогнаха на английски туристи от горящ бус 24.01.2022В микробуса са пътували около 15 младежи от Лондон
- Шофьор на градския транспорт удари младеж в лицето 24.01.2022Това не е първия сигнал за проблем с пътник
- Над 1100 ваксини са поставени в зелените коридори през уикенда 24.01.2022Два пункта в метрото работят в делничните дни
- Измамиха баба от Търговище по схемата за лечение 24.01.2022Пенсионерката оставила до гаражи 5 хил. лв. за измамниците
- Условна присъда за ученик, пиян откраднал кола 24.01.2022Престъплението е извършено на паркинг в Монтана
- Арест за млад мъж, ограбил пенсионерка в блок 24.01.2022Задържаният е криминално проявен и осъждан
Остави коментар