За ремонта… Информационнен сайт относно вътрешни и външни ремонти и услуги.

Много хора искат да се информират за хранителните стойности на така наречените фаст фууд (бърза храна), преди да консумират такъв продукт. Поддържането на хранителен дневник и калкулирането на приетите калории е добър ход, но дори и единично посещение на близкия ресторант за бързо хранене може да нанесе огромни щети на досегашния ви режим!!

Защо трябва да не ядем продуктите на Fast Food???

Ако още не си, отдели няколко часа да гледаш филми като Super Size Me или Fast Food Nation. След гледането им можеш да видиш от първа ръка как бързата храна причинява сериозни щети на тялото ти – дори и когато не я консумираш всекидневно и при всяко ядене, като в един от филмите. Бързата храна не е нищо повече от буламач от вредни химикали, което лесно може да бъде разбрано, ако се замислиш за момент как може един ресторант да предлага чийзбургер за 1-2 лева.

Разбира се, употребата на тези съставки не се ограничава до МакДоналдс. Всъщност, всички ресторанти за бързо хранене са виновни за употребата им. Те са наясно с деструктивната природа на тези съставки, но всъщност изобщо не се интересуват от това! Истинността на подобно изявление може да бъде потвърдена от опитите на вериги за бързо хранене да предлагат бърза храна с малко мазнини като решение на проблема. Те не ти казват, че дори храната с 9 грама мазнини все пак съдържа многобройни съставки, подпомагащи глобалния спад в нивото на здравето.

Не е чудно и че много деца също страдат от тегло над нормата. Организмът, който расте, е особено чувствителен към дисбаланса в храната и липсата на някои вещества в нея.
Според някои диетолози обяснението защо фаст-фуд привлича хората е психологическо. Когато човек е гладен, красиво оформената храна разбира се изглежда привлекателно. Освен това този тип храна бързо задоволява глада, най-често в приятна обстановка, с добро обслужване и при сравнително ниска цена.
Вярно е, че тези храни, предлагани в ресторантите за бързо хранене може да са вкусни, но това е само знак, че те са вредни! Тези храни само нарушават вашият организъм и ви пречат да запазите фигурата си! Ако не сте се заглеждали досега в хората,който ядат, в тези ресторанти, направете го и тогава повярвайте, че тези храни ви вредят!